Как вернуть свои чувства и эмоции?
12 октябрь 2019, 12:30

Современный напряженный ритм жизни сильно влияет на психику человека. Постоянная беготня, стрессы, ссоры и прочая нервотрепка приводит к тому, что у многих людей зачастую элементарно нет времени на то, чтобы отдохнуть и подумать о своей жизни. В таких условиях притупляются все чувства человека, теряется вкус к жизни и появляется полная апатия ко всему происходящему. Люди перестали понимать что они чувствуют, а это приводит к серьезным психологическим, а затем и физическим травмам. Подробно о таких случаях можно прочитать тут https://www.plotnitskiy.com/blog/emocii_y_chuvstva.

Если Вы заметили, что Вы или кто-то из ваших близкий перестал проявлять эмоции или потерял вкус к жизни, то не стоит медлить. Нужно срочно обратиться к специалисту психологу, который поможет вылезти из этой сложной ситуации и вернуть человека к нормальной жизни.

В Москве по таким вопросам можно обратиться к профессиональному психологу Валерию Плотницкому, который уже много лет спасает людей от эмоционального истощения, депрессии и возвращает им вкус к жизни.

Перепробовав множество методов Валерий понял, что наиболее эффективный результат достигается от применения метода когнетивно-поведенческой психотерапии. Впрочем, конечно одним методом решить некоторые проблемы невозможно, поэтому в комплексе с основным применяются и другие. Такие как:

- гештальт терапия

- смехотерапия

- психоанализ

- транзакционный анализ

Методов существует огромное количество, но самое главное, чтобы психолог мог правильно определить проблему и разработать качественную программу терапии.

При обращении к психологу важно понимать, что он не сможет решить все проблемы по мановению волшебной палочки. Исправление психологической проблемы это результат совместной плодотворной работы пациента и психолога. Клиент должен полностью довериться своему психологу и тщательно выполнять все инструкции и домашние задания.

Более подробно о работе Валерия Плотницкого можно узнать на его официальном сайте по адресу: https://www.plotnitskiy.com/. Телефон для справок: +7 495 133 85 74