Что такое бокс
4 октябрь 2016, 05:49

Современный бокс – это многогранный вид спорта, включающий в себя множество различных направлений, школ, стилей и других особенностей, присущих отдельно взятым национальностям и континентам. В классическом понимании бокс – это контактный вид спорта, в котором разрешаются удары кулаками, защищенными перчатками.
Каждый бой в боксе длится от 3 до 12 раундов или же до добровольной сдачи соперника или его невозможности продолжать поединок (нокаут, нокдаун). Нокаутом называется ситуация, когда после удара противник упал на ринг и не может подняться на ноги в течение 10 секунд. Нокдаун – это получение бойцом удара, при котором наносится серьезная травма, и он не может продолжать бой. Если за отведенные раунды не было ни нокаута, ни нокдауна, то победитель определяется судьями путем подсчета набранных очков за весь бой.
Если вы живете в Пензе, то советую записаться в центр единоборств Кремень. Там есть секция занятий боксом , под руководством опытного тренера Айсина Рината Рифатовича. Зал оборудован всем необходимым инвентарем, так что тренировки будут очень продуктивные.
Очки начисляются бойцам за успешно проведенные атаки и удары. Причем, каждый удар может оцениваться разным количеством очков. Каждый боксер во время боя старается «нащупать» слабые точки противника и провести как можно большее количество атак в уязвимые места. К таким местам относятся:

1. Нижняя область челюсти – могут наноситься боковые удары, прямые или нижние;
2. Область расположение печени и селезенки – в данную область наносятся в основном сильные прямые удары, сбоку и снизу удары проводятся реже;
3. Область солнечного сплетения – прямые или нижние удары, боковые проводятся реже;
4. Область сердца – чаще всего сюда наносят прямые удары, реже сбоку и практически не наносят нижние удары.

Классический бокс – это очень подвижный вид боевых искусств, в котором победа достигается не только за счет сильных ударов в уязвимые места, но и за счет хорошей техники передвижения по рингу и обманных маневров. Очень много времени в боксе уделяется не самим атакам, а подготовительным действиям к атаке (перемещение по рингу, ложные замахи, легкие удары – «прощупывание» соперника и др.). Нокаут или нокдаун – это лишь логическое завершение хорошей тактики ведения боя.
Бокс – это вид единоборств, требующий от бойца высокой выносливости. Его преимущество заключается в том, что в нем редко случаются серьезные травмы, так как руки защищены большими боксерскими перчатками, не дающими нанести удар по телу прямой костью. Обучение боксу доступно даже детям с самых ранних лет. На начальных этапах обучение может вестись с использованием специальных шлемов, но в профессиональном боксе бой ведется без них.